Moringa Oleifera sus Propiedades

Moringa oleifera, también conocido como árbol de la vida, es originario de la India “Himalaya”, donde se utiliza tradicionalmente con fines medicinales desde la antigüedad, en la medicina Ayurvedica es una de las plantas. Se trata de un árbol con un gran potencial nutritivo, repleto de vitaminas, minerales y múltiples beneficios para nuestro organismo. La mayoría de sus partes, incluidas hojas, corteza, vainas y raíces se utilizan como alimentos, y nos aportan proteínas, calcio, betacaroteno, vitamina C, potasio, pocas grasas y cero colesterol dañino.

Las hojas de moringa, ricas en vitamina C y otros antioxidantes, tienen un sabor al picante (similar al rábano) y se utilizan tanto en guisos como en ensaladas, aunque se recomiendan muy ligeras para mejorar sus nutrientes. También encontramos las hojas de moringa trituradas, en cápsula o en polvo, en Moringa del Sur tenemos todos los formatos, se puede tomar como suplemento o bien añadirlas a batidos verdes, salsas y todo tipo de recetas.

Propiedades y beneficios

La moringa, considerada un antibiótico natural, es una planta con múltiples usos y beneficios medicinales. Sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidantes, cardiovasculares, y hepatoprotectoras, la hacen útil en el tratamiento de diversas enfermedades.

Refuerza el sistema inmunológico

Es rica en fitonutrientes que son eficaces para ayudar a construir un sistema inmunológico sólido, imprescindible en la lucha contra las enfermedades. Ayuda en la mejora de la respuesta inmune celular, el número de leucocitos totales y anticuerpos.

Antibacteriana

propiedades antibióticas y antibacterianas, y ejerce efectos inhibitorios sobre el crecimiento de diversos patógenos de forma natural..

Antioxidante

Gracias al contenido en quercitina y ácido clorogénico, la moringa aporta una cantidad de antioxidantes muy elevada.

Los antioxidantes ayudan a combatir la oxidación generada por los radicales libres que daña las células, asociada a los procesos de envejecimiento y enfermedades degenerativas.

Controla el azúcar en sangre

Al ácido clorogénico, por su parte, se le atribuye la capacidad de reducir los niveles de azúcar en sangre después de las comidas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL.

NUTRITIONAL INFORMATION.

100 g

Valor energético Kjul/Kcal

271.00

Grasa total (g), de las cuales:

Ác,grasos saturados (g)

< 0.01

Hidratos de carbono (g):

Azúcares (g)

Proteina (g)

25.10

Fibra (g)

29.60

Sal (mg/Kg)

628.00

 

 

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